MATERIÁLY ZDARMA
Novinky 1 x měsíčně
Získejte nové nástroje pro úspěšné změny v životě a spokojenost i informce o kurzech pro váš růst.
Metoda GROW
GROW model zviditelnil Sir John Whitmore v 80. letech minulého století. Je to nejčastěji používaná metoda vedení koučovacího rozhovoru užívaná hlavně pro řešení problémů, nastavování cílů a zlepšení výkonu. Můžeme ji však užít kdykoli, kdy chceme stanovit plán, jak realizovat náš cíl.
Model je strukturovaný, což přináší jeho efektivitu i když ho užijeme sami na sobě. V prvním kroku si vyberme, co chceme vyřešit nebo čeho chceme dosáhnout. V druhém kroku prozkoumáme současnou situaci. Když pracujeme správně, ve třetím kroku nás napadají různé způsoby řešení. Rozhovor končí nastavením kroků, které provedeme – akčním plánem co a kdy dělat.
Rozhovor, a to i sám se sebou, nám přinese konkrétní výsledky a řešení. Sami si tento proces můžete vyzkoušet na otázkách ke stažení.
Rozdíl mezi koučem
a dalšími profesemi
Kdo je to doopravdy kouč? Čím se liší od jiných profesí? Málokdo umí na tuto otázku odpovědět. Vlastně profese jako kouč, mentor, trenér, lektor, poradce a psycholog jsou pro nás skoro totožné.
Takže jak to je?
21denní výzva změny
Malá pozitivní změna může v našem životě přinést více než si dovedeme představit. Může podpořit naši radost, energii, spokojenost, efektivitu. Stačí si vybrat, co změníme.
Zní to neuvěřitelně, jakákoli MALÁ POZITIVNÍ ZMĚNA může ZMĚNIT NÁŠ POHLED NA SVĚT A PŘINÉST VELKÝ EFEKT.